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执业机构:山东泉舜律师事务所
执业证号:150102110904 
专业领域:刑事辩护,错案申诉,死刑改判
山东泉舜律师事务所是经山东省司法厅批准成立的一家合伙制律师事务所,市级优秀律师事务所,现有专职律师30余人。刘卫国律师及其刑事辩护委员会组成人员均具有刑事侦查、法医学鉴定等多种综合知识素养。
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跑步、骑行、修行(1)
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今晨跑步稍感疲累原因是昨天在日照海滨跑步10公里

这是一个非常值得纪念的日子我因为工作的原因连续出差日照已经超过两年此前我的爱好是骑行每次出差都因为无法骑车而感到遗憾期间也曾尝试过跑两步但终因体力不支呼吸困难而无法坚持那时候哪怕只跑1公里对于我也是奢望故此两年的日照之行我几乎从未跑过步

而上一次去日照应该是在9月之前因为从今年9月我才开始正式跑步9月的跑步对于我是一次生命中的飞跃我不仅可以跑步了而且3公里直接步入5公里紧接着就突破了10公里

这样一种质的飞跃为我的人生打开了一个新天地从那开始跑步就成了我日常首选的一项运动9月到现在我的累计跑量已经超过300公里这当然算不上什么值得炫耀的成绩但如果我说这是我一生成年以后所跑过的最长距离呢

是的这是我成年以后所跑过的最长距离

对于跑步的慢慢适应也伴随着对跑步回忆的慢慢挖掘

此前我一直是以为自己不能跑步不适合跑步所以从来不敢奢望有一天自己能够跑起来对我来说不要说10公里5公里就连3公里2019年之前也是不敢想象的

可随着对跑步的慢慢熟悉我早已深埋的有关跑步的记忆也一点点凸显出来其实在我的儿童时代我是经常跑步的

小时候我住在大明湖畔上面有三个哥哥而我的二哥和三哥都喜欢结交朋友又因为我们家的院子只住了两户人家另一户常不在家我家就成了两个哥哥的同学经常聚会的地方

那时候我家的大门洞子里常年挂着用废旧篮球自制成的“吊球”里面灌满了沙子大家拿他来练习拳击还有一项他们很热衷的活动就是围着大明湖去跑圈现在想来我以前从没有计算过绕大明湖一圈有多少公里但绝对应该在5公里之上这一点我很快就会抽出时间用我的跑鞋亲自去丈量一下

当哥哥们围着大明湖跑圈的时候我这个跟屁虫自然少不了在后面一路紧跟很显然的一点就是他们几乎是不可能减慢速度来适应我的答案只有一个就是我跟着他们的节奏跑完过大明湖绕圈而且是经常

16岁那年父亲去世此后我的生活沦入一段非常低沉的岁月已经记不清最初的起因为何但有一段时间我早上4点起床出发跑向千佛山

之所以非常确信那是在早上4是因为当时还在实行夏令时而有一回我家的钟表要么是拨早了我不知道要么是没有拨我不知道总之当我跑到千佛山下的时候发觉天并没有像之前那样亮起来而且在我上山途中天依然异常黑暗我甚至因为黑暗而产生诸多令人恐惧的联想显然我早起了不止一个小时

那时候我从家大明湖正南门百花洲旁门口开始起跑跑到朝山街开始步行过了朝山街就一直跑到千佛山下然后一直登到山顶这个运动量即使在今天看来也不算小

但是我跑步的这个能力随着日后的工作卑微劳累和生活中遭遇的各种艰难困苦被我一点点遗忘

时间来到2019年年末我因为一个会议要在上海居住一周当时最令我奋的事情就是会场和住宿的地方都被安排在苏州河边

那时候我已经坚持骑行近3年了我当然不能错过在风景秀丽的苏州河边骑行的机会所以第二天一早我就找了一辆共享单车在河边美美的绕了一大圈我甚至提前计划好了第二天第三天的路线

也怪我多事我参加的这个会里面不乏业界名流和一些学术前辈我想籍此多结交一些朋友于是在参会微信群里发出了第二天一早相约河边散步的邀请

不成想第二天一早碰面时我邀请散步的计划被他们改成了跑步

跑步我怎么可能跑得动

版主介绍:一约既定,万山难阻:刘卫国律师侧记



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